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    Retrouver l'équilibre et la confiance en soi avec l’hypnose 

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    Hypnose thérapeutique orientée vers la solution

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    Tous les bienfaits de l’hypnose Thérapeutique 

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    Dans tout processus de changement, le plus important est de se sentir bien accompagné 

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Ma vision de l’accompagnement par l’hypnose thérapeutique.

Je suis Laurent Roubenne, et ma raison d’être est d’aider les individus à révéler leur plein potentiel en transformant leur état d’esprit et en surmontant les blocages qui les freinent. Je suis convaincu que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs et mener une vie épanouissante et sereine.


Mon approche est fondée sur un ensemble de techniques avancées et d’outils puissants, allant de l’hypnose profonde au coaching en passant par des méthodes de préparation mentale éprouvées. Je propose un suivi personnalisé à chaque étape, avant, pendant, et après nos séances, pour garantir un accompagnement complet et adapté aux besoins de chacun.


Je m’appuie sur l’hypnose éricksonienne pour aider mes clients à explorer leur subconscient, identifier les pensées limitantes et dénouer les blocages émotionnels qui entravent leur progression. Pour aller plus loin, j’utilise également l’hypnose conversationnelle, une technique subtile qui permet de travailler en profondeur sur les résistances inconscientes et de favoriser des changements durables.


Parmi mes outils, j’intègre des méthodes telles que le CLEEN (Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives) et le RITMO (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, proche de l'EMDR), des approches puissantes pour traiter les traumas et les émotions ancrées. J’utilise aussi des techniques de PNL (programmation neuro-linguistique) et les neurosciences, pour des transformations précises et sur-mesure, ainsi que des exercices de préparation mentale pour renforcer l'endurance émotionnelle et les capacités personnelles de mes clients.


Mon accompagnement va au-delà des techniques. Ensemble, nous définissons des plans d’action concrets pour que vous puissiez atteindre vos objectifs. Que ce soit pour renforcer la confiance en soi, gérer le stress et l’anxiété, surmonter des phobies, améliorer les performances professionnelles ou clarifier votre vision de l’avenir, mes programmes sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.


Grâce à une approche holistique et complète, mes clients bénéficient d’une croissance personnelle et professionnelle notable, aboutissant à une vie équilibrée et épanouie.

En résumé, je suis un expert en hypnose thérapeutique et en préparation mentale, combinant des méthodes avancées pour libérer le plein potentiel de mes clients, surmonter leurs obstacles intérieurs et les guider vers une réussite personnelle et professionnelle durable.


Lors de notre premier rendez-vous, nous explorerons ensemble les différentes options pour construire un accompagnement sur mesure, en moyenne de 2 à 6 séances, selon votre situation. Je vous invite à prévoir plusieurs créneaux, espacés d'une semaine minimum, pour un parcours optimal.



Certifié praticien en hypnose éricksonienne et en hypnose profonde par l'école Hansen Institute, ainsi qu'en RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, proche de l'EMDR), je vous accompagne dans ce processus pour révéler le meilleur de vous-même et activer pleinement votre potentiel.

Questions fréquentes

Est-ce que je reste conscient pendant l'hypnose

En état modifié de conscience on est en « mode Alpha » c’est-à-dire entre l’éveil et le sommeil. Le patient fait un travail avec son inconscient tout en étant guidé par le son de la voix du praticien qui peut le ramener en état de conscience objectif en quelques phrases.

Pouvez-vous me faire quelque chose contre ma volonté en hypnose

Le patient n’acceptera de faire que ce qui correspond à ses valeurs ou à ses croyances. Le travail se fait avec l’inconscient de la personne et celui-ci ne retiendra que ce qui est bon pour lui. Si un mot, une phrase venaient à déranger l’inconscient du patient celui-ci ne le retiendrait pas voire le sortirait de la transe tout simplement.

Est-ce que l'hypnose peut avoir des effets secondaires

L’hypnose apporte des outils qui permettent au patient d’aller chercher au plus profond de lui la solution pour résoudre son problème, l’objectif est toujours verbalisé de manière positive afin d’atteindre un état de bien-être ou de mieux être.

Comment se déroule une séance d'hypnose dans votre cabinet

Une séance se déroule en plusieurs étapes : dans un premier temps le patient et le thérapeute font connaissance lors d’un premier contact (souvent téléphonique). Le patient exprime l’objet de sa prise de rendez-vous et tous deux déterminent l’objectif de la séance le plus approprié pour le patient.

Lors du rendez-vous l’hypnologue et le patient font plus ample connaissance afin d’être le plus juste possible dans la détermination de l’objectif toujours formulé de manière très positive, par exemple, au lieu de dire « je ne veux plus être stressé », on préférera dire « je veux être calme » ou bien au lieu de dire « je ne veux plus être dans le mal-être » on dira « je veux être serein ou dans le bien être ». Une fois que cet objectif est parfaitement déterminé la séance d’hypnose peut commencer.

Le praticien conduit le patient dans un état de relaxation assimilé à la rêverie dit « mode Alpha », à ce moment le praticien peut dérouler la technique choisie en accord avec l’objectif fixé puis, vient la sortie de transe, le retour dans l’ici et maintenant.

Est-ce que tout le monde peut être hypnotisé

Sauf cas psychiatrique grave, tout le monde est hypnotisable. L’élément primordiale pour qu’une séance se déroule correctement est la confiance établie entre le patient et son praticien. L’hypnose repose sur la collaboration entre deux personnes et non quelque chose que nous faisons au patient donc il est indispensable que la relation établie soit basée sur la compréhension, l’attention et le respect.

La deuxième condition pour être hypnotisé est d’accepter de l’être.

Combien de temps dure une séance d'hypnose

Le temps d’une séance varie en fonction de l’objectif et donc de la technique employée, celle-ci peut durer entre 1 heure et 2 heures.

Comment se sent-on après une séance d'hypnose

Il se peut qu’une petite fatigue se fasse ressentir après une séance d’hypnose. En réalité tout dépend de l’intensité de la séance, certaines sont plus légères que d’autres.

L'hypnose peut-elle être dangereuse ?

Partant du principe que chaque être humain a toutes les ressources au fond de lui pour être une personne parfaitement établie, que l’hypnose est une palette d’outils pour atteindre son objectif et que l’inconscient ne retient que ce qui est bon pour la personne, je peux affirmer que l’hypnose n’est pas dangereuse.

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